Regular Show

Une nouvelle règle impose à tous les employés du parc de réussir un test d'effort physique annuel sous peine d'être renvoyé. Le test se termine par une traction, et tout le monde la réalise sans souci, sauf Rigby. Benson lui annonce alors qu'il a une semaine pour y arriver. Rigby se met alors en tête de devenir plus musclé...