Headspace Guide to Meditation
S01E06· Umgang mit Schmerz
· 21m8.3
Wie erleben wir Schmerzen? Der Body Scan verbindet unseren Körper und unseren Geist und lässt uns den Moment bewusster spüren, ohne zu leiden.
Wie erleben wir Schmerzen? Der Body Scan verbindet unseren Körper und unseren Geist und lässt uns den Moment bewusster spüren, ohne zu leiden.